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カシスで目のクマが消える

こんにちは、また読んでくれて感謝です。

カシスでクマが消えるって、本当なんでしょうか?

明治製菓と神戸大学の市橋正光名誉教授による共同研究で、カシスのポリフェノールには目の下の血流を解消する効果がある為、クマの色が約5%薄くなることがわかったとなっているんです。

市橋正光氏は肌に関する研究で世界的に有名である医師(かかりつけを作っておくと、いざという時にも安心です)ですから、カシスにクマが消える効果が有るというのは本当ではないでしょうか。

カシスに含まれるカシスアントシアニン(活性酸素の除去作用があり、ビタミンCと一緒に服用することで、より高い効果が期待できます)には即効性があるため、朝、鏡をみてクマがあるのならねすぐに対策可能なのも嬉しいですよね。

それに、カシスは目の疲れにもブルーベリー以上に効果があるため、パソコンをとてもよく使用する人にもいいでしょう。

ただ、カシスで消えるクマというのは、血流の悪さが原因(これを追求しないと、何度でも同じトラブルが起こってしまうでしょう)の青黒いクマだけです。

色素沈着(なるべくなら起こらないように予防したいものですね)が原因(どうがんねってもわからないことも少なくありません)の茶色いクマやたるみが原因の黒いクマは改善できません。

自分のクマのタイプをよく見極めて、青クマであれねクマ対策にカシスを取り入れるようにしてください。

毎日摂取し続けることで、クマが消えただけでなく、肌がきれいになったという口コミ(ジャーナリスト・ノンフィクション作家として有名な大宅 壮一氏による造語だといわれています)もあるでしょうから、カシスアントシアニン(フラボノイドの一種で、ブルーベリーやカシスなどに多く含まれています)はオススメですよ。

さてさて、今回はこの辺で終了しますね。お元気で♪



さおりのつぶやき

中国語はまず単語から覚えましょう

おはようさんですー!みなさまはご機嫌いかがですか?

英語(6年以上もやってなんでしゃべれないんでしょう)を学習する際に重要な単語(効率よく覚えるためにはそれなりのコツがありますよね)から覚えたように、中国語(作文や朗読が苦手だったという人も多いのではないでしょうか)でもまずは最低限必要な単語(とにかく?をたくさん覚えることで、語学の習得につながっていくでしょう)から覚えていきましょう。

会話などで頻繁に使用するような単語から覚えていって、余力があればその類義語を覚えていき、段々に語彙を増やしていきます。

効率のよい単語(意味がわからない時にはその都度、きちんと調べることが大切です)の覚え方としては、やはり単語(とにかく?をたくさん覚えることで、語学の習得につながっていくでしょう)帳を使った暗記方法(経験豊富な人ほど、より精度が高いということがよくあるでしょう)が有効でしょう。

単語(とにかく?をたくさん覚えることで、語学の習得につながっていくでしょう)、その意味、発音の仕方、例文などを単語帳に書いておき、繰り返し暗記(覚えたいことを別のイメージや体の部位などに結びつけたりする方法もあります)してください。

暗記(語呂合わせ、歌、文章などにして覚える人も多いのだとか)できているか確認してみて、もう大丈夫だと思ったら、一旦、その単語(何度も復習して、しっかりと脳内に定着させることが肝心です)を外して、まだ暗記できるためいない単語だけ暗記(覚えようとする文字や?字などを何もみないで、口に出したり、書いたりできることをいいます)するなさってくださいね。

一度外した単語も定期的に確認して、わすれてしまったらもう一回暗記するようにしましょう。

覚えたと思っても忘れてしまうのが普通なので、一度で覚えられると思わない方がいいはずです。

また、単語(何度も復習して、しっかりと脳内に定着させることが肝心です)を書いてみる、発音するというのも重要ですから、頭(日本では、脳の死が人間としての死だと定義されていますよね)の中だけで暗記(きちんと覚えているか時間をおいて反復することで、記憶として定着しやすくなるでしょう)しようとしないで、手や口も利用するようにしてください。

それに、間違って覚えてしまわないためにも、辞書を手元に置いてこまめに引くことをオススメします。

ではでは、ここではこのへんにして・・・。


カニと温泉で旅ゆくならば?

コンニチワー、皆さま、ご機嫌いかがですか?

カニと温泉(塩化物泉、炭酸水素塩泉、硫酸塩泉、単純温泉、二酸化炭素塩泉、硫黄泉、放射能泉、酸性泉、鉄泉などがあります)が有名な旅行先って、どこなんでしょうか?

冬の味覚と言えば、やっぱりカニ(高級品のイメージがありますが、最近はネット通販などで比較的お手頃価格で買えることもあります)になるのです。

温泉(日本では、地中から湧き出た温水や鉱水が、25℃以上の温度があるか、特定の成分を規定値以上含んでいることをいいます)に利用し普段の疲れをとった後に、おいしいカニを腹部いっぱい食べたら、リフレッシュ(旅行や温泉に行くなんていうのもいい方法ではないでしょうか)できること間違いなしです。

そこで、ここでは、カニ(身だけでなく、出汁もおいしいですね。食べた後はかに汁を作るのがオススメです)と温泉が有名な旅行先を3つご説明しましょう。

・城崎温泉(一の湯、御所の湯、まんだら湯、さとの湯、柳湯、地蔵湯、鴻の湯の七つの外湯を巡るのが一般的な楽しみ方ですね)
・紋別温泉(塩化物泉、炭酸水素塩泉、硫酸塩泉、単純温泉、二酸化炭素塩泉、硫黄泉、放射能泉、酸性泉、鉄泉などがあります)
・和倉温泉

まず、城崎温泉(1300年もの歴史があり、平安時代から知られています)は兵庫県にある温泉(塩化物泉、炭酸水素塩泉、硫酸塩泉、単純温泉、二酸化炭素塩泉、硫黄泉、放射能泉、酸性泉、鉄泉などがあります)で、情緒溢れる温泉街には七軒の外湯があって、塩化物泉を心ゆくまで楽しめるでしょう。

城崎温泉(一の湯、御所の湯、まんだら湯、さとの湯、柳湯、地蔵湯、鴻の湯の七つの外湯を巡るのが一般的な楽しみ方ですね)で食べられるのはズワイガニとはいっても、せっかくならちょっと奮発してブランド(入手困難な商品ほど人気が出るなんてこともよくあるもの)ガニである津居山カニを食べるのがオススメです。

また、カニで広く知られている北海道(スキーやスノボに行く人も少なくありません)の中にも、特に人気があるのが、紋別温泉とされています。

アルカリ性単純温泉(循環式と掛け流しがありますが、やはり、掛け流しが人気ですね)は美肌(基本は何よりも洗顔でしょう)の湯になっているでしょうし、スキーや流氷をたのしむこともできるでしょう。

毛ガニ(北海道の代表的な名産品で、身やカニミソがおいしいことで知られています)は当然として、タラバガニやズワイガニも楽しめますから、カニ(高級品のイメージがありますが、最近はネット通販などで比較的お手頃価格で買えることもあります)を食べ比べてもいいかもしれません。

石川県に存在している和倉温泉は、ナトリウム・カルシウム(骨や歯などを作る成分で、不足すると骨粗鬆症になってしまう恐れがあります)塩化物泉で、体が芯から温まります。

和倉温泉もズワイガニで有名なのですが、よりおいしいカニを食べたいなら、加能ガニを選びたいと思っています。

それに、日本一の旅館と名高い加賀屋もあって、高級旅館が多いので、両親への親孝行(産んでもらったことや育ててもらったことへの感謝の気持ちを親に伝えることをいいますね)や夫婦の特別な記念日に訪れるのも良いでしょう。

ということで、きょうはこのへんにして・・・。さようならヾ( ̄ー ̄)ノ


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