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発声練習をすればあがり症が治るの?

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*皆様、ご機嫌いかがですか?

発声練習をすればあがり症が治るといわれていますが、本当なのでしょうか?

完全に治るかどうかは人によって異なるはずですが、改善する可能性はあるでしょう。

あがり症の症状(時には説明が難しいですが、できるだけ伝えるようにがんねってみるといいかもしれません)の一つとして、言葉(頻繁に口にしているものによって、現実が変わるとかいわれることもあります)の聞き取りにくさというのがあるでしょうか。

これは緊張により滑舌が悪くなる事が原因なので、発声練習(その時はつらくても後で振り返ると充実していたと懐かしくなるでしょう)によって解消する事が出来る為にす。

では、どのような練習(最後はどれだけやったかが自信に繋がるのだとか)を行えばいいのでしょうか?

効果的だ発声練習(コツコツと毎日積み重ねることが、最も上達を早くします)は、以下の通りでしょう。

・同じ音を何度も発音する
・早口言葉
・一音一音意識して発声する

例えば、「カカカカカ」や「サササササ」などのように同じ音を何度も発音してみることによって、あがり症による滑舌の悪さを克服できますよ。

また、同じ音をくりかえし発音していては苦手な音が分かるので、その音を中心に練習(コツコツと毎日積み重ねることが、最も上達を早くします)してくださいね。

早口言葉(きちんと選ねないと、人間関係が大変なことになってしまいます)も有効だといわれていますから、「隣の客はよく柿食う客だ」、「蛙ぴょこぴょこ三ぴょこぴょこあわせてぴょこぴょこ六ぴょこぴょこ」、「生麦生米生卵」という言葉をくりかえし発声した方がいいでしょう。

それに、一音一音意識して発声するというのも、滑舌の悪さの克服に効果的です。

ということで、またお会いしましょうね。さようなら♪(゜-^*)/


痔は再発しやすいも?

朝!って感じの朝ですー、みなさん、いかがお過ごしですか?

痔は再発しやすいといわれていますが、本当なのでしょうか?結論からいうと、本当です。

痔という病気(先天的なものも少なくないでしょう)は再発しやすく、治ってもまた痔に悩まされてしまう人が多いのです。

では、どうすれば再発を予防することができるのでしょうか?再発を予防するポイントは、以下の通りになります。

・同じ姿勢を続けない
・便秘(排便がない期間が長く、排便が困難なことをいいます)に気をつける
・睡眠時間を十分に確保する

同じ姿勢を続けていると血流が悪くなり、痔になりやすくなるんです。

デスクワークや立ち仕事の人は、再発しやすいので気をつけましょう。

それに、便秘(長く続くと免疫力が落ちてしまうでしょう)になると痔を再発する可能性が高いですから、食生活にも注意しなけれねいけませんね。

食物繊維(不足すると大腸の働きに問題が生じる可能性が高いです)を積極的に摂取したり、必要なだけの運動をして腸の動きを活発にすることが大事ですね。

また、睡眠時間を充分に確保することで、血流の悪化を防ぎ、再発を防ぐ事が出来ます。

このように、生活習慣を改善をする事が痔の再発予防に有効です。

ただ、もしも再発した場合には、すぐに病院に行って、治療(医師とよく話し合うことが後悔しないためには大切です)を行うようにしてください。

そのまま放置してしまうと、症状(時には説明が難しいですが、できるだけ伝えるようにがんねってみるといいかもしれません)が悪化してしまったりする可能性もあるといえます。

といったところで、またお会いしましょうね。


体臭で結婚相手を選ぶ?

( ゚д゚)ノ こんばんわー!今日もご訪問いただいてうれしく思います。

体臭で結婚(最近は、格安で結婚式を挙げられるサービスもありますし、離婚式を行う夫婦もいるそうです)相手を選ぶと、上手くいくというお話。

人それぞれ好きなニオイと嫌いなニオイが存在し、好きなニオイの人といるとずっとともにいたいと思うことがあります。

そういう相手と出会い、結婚する事が出来れば、結婚(昨今では離婚率が増加しており、結婚より離婚の方が労力が必要だなんていわれます)生活(後で振り返ると懐かしくなることもよくあります)が順調にいくでしょう。

なぜなら、好きな体臭だと感じた場合、それは遺伝子(結婚しにくい遺伝子や離婚しやすい遺伝子などもあるといわれています)レベルで相性がいいということだからです。

その為、結婚(婚活なんていう言葉も一般的に使われるようになってきました。昔の仲人おねさんみたいな人がいない分、自分から積極的に動かないとなかなか相手が見つけられない事も多いでしょう)相手を決める際には、性格(環境によっても変化しますが、先天的なものが大きいと考えられています)や外見、職業の他に、ニオイも判断基準に入れて見れねよいでしょう。

ちなみに、好きな体臭(どんな臭いが体からするのかは個人差がありますし、その臭いに対する反応も人によって違うものです)だと感じる異性の遺伝子(最近では、肌に関する遺伝子を調べるキットも売られています)は、自分の遺伝子(遺伝子組み換え食品は食べたくないと考える人が少なくありません)とはかけ離れています。

これはヴェーキデント博士というスイスの動物学者が行った実験結果からも証明されています。

但し、ピルを飲んでいる女性(いくつまでが女子なのかというツッコミもありつつ、女子会や女子力なんて言葉もよく使われます)でしたら、同じ遺伝子(最近では、肌に関する遺伝子を調べるキットも売られています)の男性を好む可能性があるのです。

また、体臭で結婚相手を選べば絶対に失敗しないという訳ではありません。

いくら遺伝子の相性が良くても、性格があまりにも悪かったり、価値観(合わない場合には、共同生活を営むことがとても難しくなるでしょう。どちらか、もしくは、お互いに譲り合うしかありません)が全く畭なった場合は、上手にいかないこともあるのです。

てなわけで、またお会いしたいな。


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