こんにちは～、皆さま、お元気ですか？
シワ対策のためのスキンケアのポイントは、大きく分けて４つあるんですね。
・クレンジング
・洗顔
・保湿
・紫外線（太陽からの光のうち、紫色よりも波長が短い光をいい、長時間浴びることで、炎症や色素沈着、シミ、シワ、免疫力の低下などの様々な悪影響が生じます）対策
シワを作らないのでにも、メイクをした日は必ずクレンジングを行うようにしましょう。
クレンジングをさぼってしまうと、肌にダメージを与えてしまい、シワが出来やすいです。
また、洗顔を行う時は、洗顔料をしっかりと泡立てて、優しく洗ってください。
それに、洗顔料が残っていると肌荒れ（生活を改善することが何よりも大切でしょう）を起こす可能性があるので、すすぎを念入りに行って下さい。
乱暴に洗ったり、肌荒れ（生活を改善することが何よりも大切でしょう）を起こしたりといった事が、シワに繋がってしまうでしょう。
そして、洗顔をした後には、化粧水（その名の通りの水のようなものから、とろみのあるものまで、商品によって使用感も畭なります）や乳液などを使用し、保湿をしっかりと行いましょう。
保湿をしないと肌が乾燥してしまい、シワが可能でやすくなります。
それから、紫外線（子供の頃に紫外線を浴びる量が多いほど、皮膚ガンの発ガンリスクが高まるといわれていますから、赤ちゃんのうちからＵＶ対策を行った方がいいですね）はシワを作る原因となるので、外出する際は日焼け止めクリームを塗ったり、日傘（紫外線対策の一つとして特に女性がさしていることが多いです）をさすなど紫外線対策をしっかりと行ってください。
また、紫外線（子供の頃に紫外線を浴びる量が多いほど、皮膚ガンの発ガンリスクが高まるといわれていますから、赤ちゃんのうちからＵＶ対策を行った方がいいですね）をとてもたくさん浴びた時には、ビタミンＣ（化学的な定義では、アスコルビン酸のＬ体のことをいいます）を含んだ美容液（ビタミンＣやビタミンＥ、コラーゲンやヒアルロン酸などが高濃度で配合されていることが多いです）などを用いてスキンケアを行ってください。
こうしたスキンケア（季節によってもやり方を変えた方がいいでしょう）を行うことで、シワを効果的に予防と改善することができます。
さてさて、明日はいい日かな？
